Записаться на приём
Владивосток, ул.Металлистов, 3
中文版本

Реабилитация после повышенных нагрузок и спортивных травм

Реабилитация после повышенных нагрузок и спортивных травм

Переоценить роль массажа в системе реабилитации не возможно, особенно если это аппаратный массаж на инновационном аппарате ICOONE LASER, который сочетает в себе две технологии: лазерное воздействие и MMAS стимуляция. Индивидуально подобранная программа позволит применять его в реабилитации спортсменов, комбинируя разные режимы в зависимости от исходного состояния организма и задач, которые мы определяем на перовом этапе восстановительного периода - комплексной диагностики здоровья. И одним из диагностических методов является биоимпедансометрия. С помощью данного метода мы определяем структуру тела: количество жира, мышц и воды. Определяем микроциркуляцию в нижних конечностях, оцениваем состояние нейро-мышечной проводимости - выраженность мышечных спазмов, состояние вегетативной нервной системы. 

Наиболее частые изменения на биоимпеданс у спортсменов – это изменение микроциркуляции, лимфо и кровообращения, мышечные блоки в шейном, грудном и поясничном отделе, значительное преобладание симпатической стимуляции над парасимпатической. В клинической практики это проявляется жалобами спортсмена на отечность, боли и судороги нижних конечностей, боли в мышцах и суставах, нарушение сна, сердцебиение, синдром хронической усталости и т.д 

Для решения данных задач, мы составляем комплексную программу реабилитации на ICOONE LASER, которая включает: 

  1. Лимфодренажный режим - улучшения лимфоотока и микроциркуляции в целом, позволяет нивелировать отечность и профилактировать нарушение в системе лимфо и кровообращения. В данном режиме мы работаем от 10 до 20 мин симметрично по передней и задней поверхности тела. 
  2. При выраженных изменениях и отечности необходима проработка в режиме стимуляции кровообращения-с упором на нижние конечности. Это усиливает дренажный эффект, уменьшает венозный стаз, улучшает кровообращение и следовательно, убирает такие неприятные симптомы как боль, судороги, онемение и т.д. Мышцы быстрее восстанавливаются при адекватном уровне микроциркуляции
  3. Особое внимание уделяется здоровью позвоночника и мышц спины у спортсмена. Боли и мышечные спазмы ухудшают качество и интенсивность тренировок и жизни в целом. На ICOONE LASER мы имеем возможность снятия мышечных спазмов и боли, улучшение проведения нервного импульсы по мышце, ускорение вывода продуктов обмена веществ после интенсивной тренировки, улучшение кровоснабжения мышечного волокна, релаксация гипертонуса, что приводит к уменьшению боли, повышению выносливости, а главное профилактирует тяжелые травмы при избыточных нагрузках .
  4. Вопросы перетренированности и гиперстимуляции нервной системы также актуальны у данной группы пациентов. Данное состояние возникает по многим причинам, от избыточной неадекватной интенсивности тренировок до приема стимулирующих добавок. В данном случае, мы будем работать в релакс-режимах, направленных на расслабление организма и активации восстановительных механизмов, на улучшение качества сна, через нейтрализацию избыточного возбуждения нервной системы.
  5. Ну и заключительным этапом нашей программы является проработка проблемных зон, локальных жировых отложений, корректировка силуэта, улучшения качества и тонуса кожи, особенно если спортсмен ориентирован в данный момент на снижение уровня подкожного жира. 

Длительность одного сеанса и количество рабочих режимов определяет врач после диагностики спортсмена.